"Help Needed"

Nogle gange kan det være tiltrækkende at trække sig væk og lukke i, måske endda forsvinde helt. Til at træde ud hvor man ikke kan bunde og bare synke ned i selvmedlidenheden og give slip.

Men her er det vigtigste at finde en at dele følelserne med, en som kan hjælpe en med at se de lyse sider man selv har slukket for. Hvad hvis vandet man vil synke ned i rent faktisk er rart og omfavnende, men man bare ikke kan mærke det længere?

Jeg har selv lidt af depression og angst og har først nu lært at se min egen sårbarhed som en god ting. Og jeg ved at det bedste for mig var at tale om det, også selvom det i sig selv var virkelig angstprovokerende.

Døjer du selv med noget lignende eller kender du en der gør, så tal om det! Med en kæreste, ven, familiemedlem, mig – hvem som helst!